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GrundumsatzKalorienzählen - HarvardInternationale Gesellschaft für SporternährungNationales Gesundheitsinstitut
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Julia ★★★★★ Ich habe erkannt, wie viel Zucker ich täglich esse, und beschlossen, ihn zu streichen. Minus 3 kg!
Sophie ★★★★★ Es war schwer, mit einem Baby in eine Routine zu kommen, aber Kalorienzählen per Foto hat mich gerettet
Lena ★★★★★ Ich trainiere im Fitnessstudio, und es ist entscheidend, meine Proteinzufuhr zu kontrollieren, um Muskeln aufzubauen
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