Salmón a la parrilla

Salmón a la parrilla
⏱ 15 min Dificultad: Fácil Almuerzos Cenas 🌾 Sin gluten

Información nutricional

por porción (188 g)
🔥 396kcal
🥩 30Proteínas
🥑 28Grasas
🍞 1Carbohidratos
Fibra: 0 g Azúcar: 0 g Grasas saturadas: 6 g Sal: 2 g

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🛒 Ingredientes

  • Filete de salmón 150 g · 300 kcal
  • Aceite de oliva 10 g · 90 kcal
  • Limón 25 g · 5 kcal
  • Pimienta negra 1 g · 0 kcal
  • Eneldo fresco 2 g · 1 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Precalienta tu parrilla a fuego medio-alto y engrasa ligeramente las rejillas para evitar que se pegue.
  2. Seca los filetes de salmón con toallas de papel, luego úntalos con aceite de oliva y sazona generosamente con sal y pimienta negra.
  3. Coloca el salmón, con la piel hacia abajo si aplica, en la parrilla precalentada y cocina de 4 a 6 minutos por cada lado, o hasta que alcance el punto de cocción deseado y se desmenuce fácilmente con un tenedor.
  4. Retira con cuidado el salmón asado de la parrilla, exprime jugo de limón fresco por encima y decora con eneldo fresco antes de servir inmediatamente.

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