फ़ोटो से सेकंडों में कैलोरी गिनें

अपना लिंग चुनें

ताकि हम आपको व्यक्तिगत सुझाव दे सकें

हज़ारों लोग अपना शरीर बदल चुके हैं

Nutrilogy AI के असली उपयोगकर्ता। अब आपकी बारी है।

व्यक्तिगत परिणाम अलग-अलग हो सकते हैं।

क्या आपने अन्य कैलोरी ट्रैकिंग ऐप आज़माए हैं?

आप कौन से परिणाम प्राप्त करना चाहते हैं?

हमें आपकी प्रेरणा को बेहतर तरीके से समझने में मदद करें

Nutrilogy आपको स्थायी परिणाम प्राप्त करने में मदद करता है

Nutrilogy के 80% उपयोगकर्ता 6 महीने बाद भी अपने प्राप्त परिणामों को बनाए रखते हैं

आपका वजन

पारंपरिक आहार Nutrilogy AI

महीना 1महीना 6

आपका जन्म कब हुआ था?

आपकी उम्र हमें आपके लिए व्यक्तिगत सुझाव तैयार करने में मदद करती है

आपकी ऊंचाई क्या है?

आपकी ऊंचाई हमें आपकी कैलोरी आवश्यकता को बेहतर तरीके से समझने में मदद करती है

आपका वर्तमान वजन क्या है?

यह हमें आपके शरीर द्वारा जलाई जाने वाली कैलोरी का सटीक अनुमान लगाने में मदद करता है

आपका गतिविधि स्तर क्या है?

यह हमें आपकी कैलोरी बर्न का बेहतर अनुमान लगाने में मदद करता है

आप आमतौर पर दिन में कितना समय चलने में बिताते हैं?

इससे हमें आपकी दैनिक गतिविधि के स्तर की बेहतर गणना करने में मदद मिलती है।

एक कदम लक्ष्य चुनें

आपका लक्ष्य वजन क्या है?

यह हमें आपके लिए व्यक्तिगत कैलोरी और पोषण योजना बनाने में मदद करेगा

वजन बनाए रखना

अपनी आरामदायक गति चुनें

जितना अधिक समय आप अपने शरीर को देंगे, प्रक्रिया उतनी ही आसान और सुरक्षित होगी

अनुशंसित गति

आपको अपने लक्ष्य तक पहुँचने से क्या रोक रहा है?

मुख्य कारण चुनें — हम इसे ध्यान में रखेंगे

हर कदम पर सहयोग

Nutrilogy आपको ट्रैक पर रहने में मदद करता है

Nutrilogy के सहयोग से, अपनी योजना पर टिके रहना और स्थिर प्रगति बनाए रखना आसान है

आपके लक्ष्यों के लिए तैयार रेसिपी

5000+ रेसिपी और व्यक्तिगत भोजन योजना

380 kcal

नाश्ता

ऊर्जा बूस्ट

480 kcal

दोपहर का खाना

अधिकतम प्रोटीन

240 kcal

स्नैक

बिना अपराधबोध के

520 kcal

रात का खाना

मेटाबॉलिज्म

एलर्जेन

एलर्जेन चुनें — हम उन्हें आपकी भोजन योजना से बाहर कर देंगे

आपका व्यक्तिगत AI प्रशिक्षक

पोषण और गतिविधि का विश्लेषण करता है और आपके लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए ठोस कदम प्रदान करता है

आगे क्या होगा, देखें

3. 🎯

   आप अपने लक्ष्य तक पहुँचते हैं — ज़्यादा ऊर्जा, बेहतर नींद और तय किए सफ़र पर गर्व।

100,000 से अधिक उपयोगकर्ता

Nutrilogy — आपकी सुविधा के लिए बनाया गया ऐप

4.9

★★★★★

5,000 से अधिक ऐप रेटिंग

नेहा ★★★★★

मैंने महसूस किया कि मैं रोज कितना चीनी खाती हूँ और अतिरिक्त चीनी छोड़ दी। 3 किलो कम!

आंचल ★★★★★

बच्चे के साथ दिनचर्या बनाना मुश्किल था, लेकिन फोटो से कैलोरी गिनना मेरा सहारा बन गया

कविता ★★★★★

मैं जिम जाती हूँ और मांसपेशी वृद्धि के लिए प्रोटीन पर ध्यान देना ज़रूरी है