Bacalao a la Vicentina
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Bacalao salado (desalado, sin piel ni espinas) 250 g · 205 kcal
- Cebollas 75 g · 30 kcal
- Anchoas en aceite de oliva (escurridas) 5 g · 7 kcal
- Leche entera 125 g · 76 kcal
- Queso Parmesano (rallado) 13 g · 54 kcal
- Aceite de oliva virgen extra 35 g · 306 kcal
- Perejil fresco (picado) 5 g · 2 kcal
👨🍳 Preparación
- Remoje el bacalao salado en agua fría durante 2-3 días, cambiando el agua con frecuencia, luego seque, retire la piel y las espinas, y corte en trozos de 5-6 cm.
- Rebane finamente la cebolla y pique finamente los filetes de anchoa y el perejil fresco.
- En una fuente apta para horno de fondo grueso, extienda una fina capa de aceite de oliva, luego coloque una capa de bacalao, cebolla, anchoa, una pizca de Parmesano y perejil.
- Repita las capas hasta terminar con los ingredientes, asegurándose de que la última capa sea de bacalao, luego vierta la leche sobre todo y rocíe con el aceite de oliva restante.
- Hornee en un horno precalentado a 150°C (300°F) durante aproximadamente 3-4 horas, o hasta que el pescado esté increíblemente tierno y la salsa espese y quede cremosa.
- Retire del horno y deje reposar durante 15 minutos antes de servir, tradicionalmente acompañado de polenta.