Taco de Halibut Asado
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Filete de halibut 120 g · 150 kcal
- Tortillas de maíz 60 g · 130 kcal
- Col verde 40 g · 10 kcal
- Col morada 40 g · 10 kcal
- Cebolla morada 10 g · 4 kcal
- Cilantro fresco 5 g · 1 kcal
- Lima 5 g · 1 kcal
- Aguacate 30 g · 48 kcal
- Yogur griego 25 g · 25 kcal
- Aceite de oliva 5 g · 45 kcal
- Chile en polvo 1 g · 3 kcal
- Comino en polvo 1 g · 3 kcal
- Ajo en polvo 1 g · 3 kcal
👨🍳 Preparación
- Prepara la ensalada combinando repollo verde y morado rallado, cebolla roja finamente rebanada y cilantro picado en un tazón.
- Bate el yogur griego con un chorrito de jugo de lima y una pizca de chile en polvo para la salsa crema; reserva.
- Sazona generosamente los filetes de halibut con chile en polvo, comino, ajo en polvo y un chorrito de aceite de oliva.
- Precalienta una parrilla o sartén a fuego medio-alto. Asa el halibut durante 3-4 minutos por cada lado, hasta que esté desmenuzable y cocido.
- Calienta las tortillas de maíz en la parrilla o en un sartén seco durante unos 30 segundos por cada lado hasta que estén flexibles.
- Arma los tacos colocando el halibut asado sobre tortillas calientes, luego cubre con la ensalada de col, aguacate rebanado y un generoso chorrito de la crema de lima.