Burrito de Mahi Mahi Asado

Burrito de Mahi Mahi Asado
⏱ 25 min Dificultad: Fácil Almuerzos Cenas 🌶️ Picante

Información nutricional

por porción (380 g)
🔥 568kcal
🥩 38Proteínas
🥑 26Grasas
🍞 49Carbohidratos
Fibra: 5 g Azúcar: 0 g Grasas saturadas: 4 g Sal: 1 g

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🛒 Ingredientes

  • Filetes de Mahi Mahi 150 g · 150 kcal
  • Tortilla de harina grande 70 g · 220 kcal
  • Repollo rallado 50 g · 12 kcal
  • Cebolla morada, rebanada finamente 20 g · 8 kcal
  • Aguacate en rebanadas 50 g · 80 kcal
  • Cilantro fresco, picado 5 g · 1 kcal
  • Jugo de limón 15 g · 4 kcal
  • Aceite de oliva 10 g · 90 kcal
  • Jalapeño, rebanado finamente 10 g · 3 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Seca los filetes de mahi mahi, úntalos con aceite de oliva y sazona generosamente con sal, pimienta, comino, pimentón y ajo en polvo.
  2. Precalienta una parrilla o sartén para asar a fuego medio-alto. Asa el mahi mahi sazonado durante 3-4 minutos por cada lado, o hasta que esté cocido y se desmenuce fácilmente. Una vez listo, deja reposar brevemente y luego desmenuza en trozos.
  3. Calienta ligeramente las tortillas de harina en un comal seco, microondas o sobre una llama abierta hasta que estén suaves y flexibles.
  4. Extiende una tortilla caliente. Rellénala con repollo rallado, mahi mahi asado desmenuzado, cebolla morada en rebanadas, aguacate y jalapeño (si lo usas).
  5. Rocía con jugo de limón fresco, espolvorea con cilantro picado y luego enrolla el burrito firmemente. Sirve inmediatamente.

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