Hoe Naengmyeon (Fideos fríos con pescado crudo)

Hoe Naengmyeon (Fideos fríos con pescado crudo)
⏱ 45 min Dificultad: Media Almuerzos Cenas 🌶️ Picante

Información nutricional

por porción (708 g)
🔥 615kcal
🥩 37Proteínas
🥑 12Grasas
🍞 92Carbohidratos
Fibra: 8 g Azúcar: 15 g Grasas saturadas: 2 g Sal: 6 g

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🛒 Ingredientes

  • Fideos Naengmyeon (trigo sarraceno) 180 g · 290 kcal
  • Abadejo (para Hoe) 80 g · 75 kcal
  • Caldo Naengmyeon (frío) 250 g · 25 kcal
  • Pepino (en juliana) 50 g · 8 kcal
  • Pera coreana (en juliana) 50 g · 28 kcal
  • Huevo cocido (mitad) 25 g · 35 kcal
  • Gochujang (pasta de chile coreana) 25 g · 60 kcal
  • Gochugaru (chile en polvo coreano) 5 g · 18 kcal
  • Vinagre (de arroz o de manzana) 20 g · 5 kcal
  • Ajo (picado) 5 g · 5 kcal
  • Salsa de soya 10 g · 5 kcal
  • Aceite de ajonjolí 5 g · 45 kcal
  • Semillas de ajonjolí 3 g · 16 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Enjuaga los fideos Naengmyeon a fondo bajo agua fría para eliminar el exceso de almidón; reserva para escurrir.
  2. Prepara el pescado crudo picante (hoe): rebana el abadejo finamente y marínalo con una mezcla de Gochujang, Gochugaru, vinagre, salsa de soya, ajo picado, una pizca de azúcar y aceite de ajonjolí por al menos 30 minutos.
  3. En un tazón grande y frío, combina los fideos Naengmyeon escurridos, el pepino en juliana y la pera coreana.
  4. Agrega la mezcla de pescado crudo marinado sobre los fideos y las verduras.
  5. Vierte el caldo Naengmyeon frío sobre todos los ingredientes, luego decora con medio huevo cocido y una pizca de ajonjolí antes de servir inmediatamente.

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