Sándwich de atún con limón y eneldo
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Atún enlatado (en agua, escurrido) 70 g · 81 kcal
- Mayonesa 25 g · 170 kcal
- Jugo de limón fresco 15 g · 3 kcal
- Eneldo fresco (picado) 5 g · 2 kcal
- Apio (finamente picado) 30 g · 5 kcal
- Cebolla morada (picada) 15 g · 6 kcal
- Pan integral 60 g · 150 kcal
👨🍳 Preparación
- En un tazón mediano, desmenuza el atún escurrido con un tenedor.
- Agrega mayonesa, jugo de limón, eneldo fresco picado, apio finamente picado y cebolla morada picada al atún.
- Mezcla bien para combinar todos los ingredientes, luego sazona con sal y pimienta negra al gusto.
- Extiende la mezcla de atún uniformemente sobre una rebanada de pan integral, luego cubre con la segunda rebanada para formar un sándwich.