Salmón Teriyaki
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Filete de salmón 150 g · 300 kcal
- Salsa de soya 30 g · 20 kcal
- Mirin 30 g · 70 kcal
- Sake (vino de arroz) 15 g · 15 kcal
- Jengibre fresco 5 g · 4 kcal
- Ajo fresco 5 g · 7 kcal
- Aceite de ajonjolí 4 g · 40 kcal
- Aceite vegetal 2 g · 18 kcal
- Ajonjolí tostado 2 g · 11 kcal
- Cebollín 5 g · 2 kcal
👨🍳 Preparación
- En un tazón pequeño, mezcla la salsa de soya, mirin, sake, 10g de azúcar granulada, jengibre picado y ajo picado para crear la salsa teriyaki.
- Seca los filetes de salmón con toallas de papel y sazónalos ligeramente con sal y pimienta por ambos lados.
- Calienta aceite vegetal en un sartén grande antiadherente a fuego medio-alto. Agrega el salmón con la piel hacia abajo y séllalo por 4-5 minutos hasta que la piel esté crujiente.
- Voltea el salmón y vierte la salsa teriyaki sobre él. Cocina a fuego lento por otros 3-4 minutos, bañando los filetes con la salsa, hasta que el salmón esté cocido y la salsa se haya espesado y glaseado el pescado.
- Retira del fuego, rocía con aceite de ajonjolí y decora con ajonjolí tostado y cebollín picado antes de servir.