Salmón Shioyaki

Salmón Shioyaki
⏱ 17 min Dificultad: Fácil Almuerzos Cenas 🌾 Sin gluten

Información nutricional

por porción (150 g)
🔥 270kcal
🥩 30Proteínas
🥑 15Grasas
🍞 0Carbohidratos
Fibra: 0 g Azúcar: 0 g Grasas saturadas: 3 g Sal: 3 g

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🛒 Ingredientes

  • Filete de salmón (con piel) 150 g · 270 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Seque el filete de salmón con toallas de papel; esto ayuda a que la piel quede crujiente y la sal se adhiera mejor.
  2. Sazone generosamente ambos lados del filete de salmón con sal, especialmente el lado de la piel. Déjelo reposar durante 10-15 minutos para que la sal penetre.
  3. Precaliente una parrilla o asador a fuego medio-alto. Si usa una sartén, úntela ligeramente con aceite para evitar que se pegue.
  4. Coloque el filete de salmón con la piel hacia abajo en la parrilla o sartén precalentada. Cocine durante 5-7 minutos hasta que la piel esté crujiente y bien dorada.
  5. Voltee el salmón y cocine por otros 3-5 minutos, o hasta que alcance el punto de cocción deseado. La temperatura interna debe ser de 63°C (145°F).
  6. Sirva inmediatamente con una rodaja de limón para un toque de acidez, si lo desea.

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