Pescado al Vapor con Jengibre y Cebollín

Pescado al Vapor con Jengibre y Cebollín
⏱ 25 min Dificultad: Fácil Almuerzos Cenas

Información nutricional

por porción (350 g)
🔥 461kcal
🥩 46Proteínas
🥑 24Grasas
🍞 12Carbohidratos
Fibra: 2 g Azúcar: 0 g Grasas saturadas: 4 g Sal: 2 g

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🛒 Ingredientes

  • Filete de Pescado Blanco 200 g · 200 kcal
  • Jengibre Fresco 40 g · 32 kcal
  • Cebollín 30 g · 10 kcal
  • Salsa de Soya Clara 45 g · 24 kcal
  • Vino de Shaoxing 15 g · 15 kcal
  • Aceite de Ajonjolí 5 g · 45 kcal
  • Aceite de Cocina Neutro 15 g · 135 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Prepara el pescado: Enjuaga y seca el filete de pescado. Si lo deseas, haz unos cortes en la piel, luego colócalo en un plato resistente al calor.
  2. Corta el jengibre en juliana: Corta aproximadamente dos tercios del jengibre fresco en tiras finas y extiéndelas sobre el pescado.
  3. Cuece el pescado al vapor: Coloca el plato en una vaporera precalentada y cocina al vapor durante 8-10 minutos, o hasta que el pescado esté cocido y se desmenuce fácilmente.
  4. Prepara la salsa y la guarnición: Mientras el pescado se cocina al vapor, corta el jengibre restante en juliana fina y las cebollas verdes en rodajas.
  5. Termina el platillo: Retira con cuidado el pescado al vapor, desecha el jengibre usado para cocinar y coloca el jengibre fresco en juliana y las cebolletas en rodajas encima.
  6. Vierte el aceite caliente y sirve: Calienta el aceite de cocina neutro hasta que humee, luego viértelo con cuidado sobre el jengibre y las cebolletas del pescado para liberar su aroma. Rocía con salsa de soya y aceite de ajonjolí antes de servir inmediatamente.

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