Pescado al vapor con salsa de soya

Pescado al vapor con salsa de soya
⏱ 25 min Dificultad: Media Almuerzos Cenas

Información nutricional

por porción (552 g)
🔥 807kcal
🥩 88Proteínas
🥑 44Grasas
🍞 15Carbohidratos
Fibra: 1 g Azúcar: 5 g Grasas saturadas: 7 g Sal: 9 g

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🛒 Ingredientes

  • Pescado entero (ej. robalo, pargo) 400 g · 440 kcal
  • Jengibre fresco 30 g · 24 kcal
  • Cebollitas cambray 30 g · 10 kcal
  • Salsa de soya ligera 55 g · 29 kcal
  • Aceite de ajonjolí 5 g · 41 kcal
  • Aceite de cocina neutro (ej. cacahuate o vegetal) 27 g · 243 kcal
  • Azúcar granulada 5 g · 20 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Limpia y desescama el pescado entero, haz dos cortes diagonales en cada lado; sécalo y frota una pizca de sal por dentro y por fuera.
  2. Coloca unas rebanadas de jengibre y trozos de cebolla cambray dentro y encima del pescado; cocina el pescado al vapor a fuego alto durante 8-10 minutos, o hasta que esté cocido.
  3. Mientras el pescado se cuece al vapor, mezcla la salsa de soya clara, el aceite de ajonjolí y el azúcar en un tazón pequeño para crear la salsa.
  4. Una vez cocido, transfiere cuidadosamente el pescado a un platón, desechando el líquido de la cocción al vapor y el jengibre/cebollitas cambray usados.
  5. Decora el pescado con jengibre fresco rallado y cebollitas cambray, colocándolos bellamente sobre el pescado.
  6. Calienta el aceite de cocina neutro en una cacerola pequeña hasta que empiece a humear; vierte con cuidado el aceite caliente uniformemente sobre el jengibre y las cebollitas cambray del pescado.
  7. Finalmente, rocía la mezcla de salsa de soya preparada sobre todo el pescado y sirve inmediatamente.

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