Tazón de Sushi

Tazón de Sushi
⏱ 45 min Dificultad: Media Almuerzos Cenas

Información nutricional

por porción (481 g)
🔥 680kcal
🥩 36Proteínas
🥑 27Grasas
🍞 70Carbohidratos
Fibra: 8 g Azúcar: 5 g Grasas saturadas: 5 g Sal: 2 g

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🛒 Ingredientes

  • Arroz cocido para sushi 180 g · 234 kcal
  • Salmón grado sashimi 120 g · 247 kcal
  • Pepino 50 g · 8 kcal
  • Aguacate 50 g · 80 kcal
  • Edamame sin cáscara 40 g · 50 kcal
  • Alga nori (desmenuzada) 1 g · 3 kcal
  • Ajonjolí tostado 5 g · 28 kcal
  • Salsa de soya baja en sodio 15 g · 10 kcal
  • Vinagre de arroz 15 g · 0 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Enjuaga bien el arroz para sushi hasta que el agua salga transparente; cocínalo según las instrucciones del paquete. Mientras esté caliente, mézclalo con vinagre de arroz y una pizca de azúcar para sazonar.
  2. Prepara tus ingredientes: rebana el salmón y el aguacate, corta el pepino en cubos y asegúrate de que el edamame y el nori estén listos.
  3. En un tazón, coloca una generosa base de arroz sazonado para sushi. Acomoda artísticamente el salmón, aguacate, pepino y edamame encima.
  4. Decora el tazón con nori desmenuzado y ajonjolí tostado. Rocía con salsa de soya baja en sodio justo antes de servir.

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