Tuna Melt

🛒 Ingredientes

• Atún enlatado (en agua, escurrido) 85 g · 90 kcal
• Mayonesa 30 g · 200 kcal
• Apio (finamente picado) 20 g · 3 kcal
• Cebolla morada (finamente picada) 10 g · 4 kcal
• Pan blanco 70 g · 180 kcal
• Queso Cheddar (en rebanadas) 40 g · 160 kcal
• Mantequilla 10 g · 70 kcal

👨‍🍳 Preparación

1. En un tazón mediano, desmenuza el atún escurrido con un tenedor. Agrega la mayonesa, el apio finamente picado y la cebolla morada finamente picada; mezcla bien para combinar, luego sazona con una pizca de sal y pimienta negra.
2. Unta mantequilla en un lado de cada rebanada de pan. Coloca dos rebanadas, con el lado untado hacia abajo, en una plancha o sartén precalentada a fuego medio.
3. Extiende la mezcla de atún de manera uniforme sobre una rebanada de pan, luego cubre con rebanadas de queso cheddar. Coloca la segunda rebanada de pan (con el lado untado hacia arriba) encima para formar un sándwich.
4. Cocina durante 3-5 minutos por cada lado, o hasta que el pan esté dorado y el queso se derrita y burbujee. Corta por la mitad y sirve inmediatamente.