Onigiri de atún
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Arroz japonés de grano corto cocido 100 g · 130 kcal
- Atún enlatado en agua, escurrido 30 g · 35 kcal
- Mayonesa japonesa 15 g · 100 kcal
- Salsa de soya 5 g · 3 kcal
- Hoja de alga nori 1 g · 3 kcal
👨🍳 Preparación
- En un tazón, desmenuza el atún enlatado escurrido, luego mézclalo bien con mayonesa japonesa y salsa de soya hasta que estén bien combinados.
- Humedece ligeramente tus manos con agua para evitar que se pegue, luego toma aproximadamente la mitad del arroz cocido y forma suavemente una bola suelta.
- Haz una pequeña hendidura en el centro de la bola de arroz y con una cuchara pon una porción de la mezcla de atún.
- Cubre el relleno con un poco más de arroz, luego usa una presión suave y tus palmas para dar forma firmemente al arroz en un onigiri triangular o redondo.
- Finalmente, envuelve una tira de alga nori alrededor de la parte inferior o lateral del onigiri, luego sirve inmediatamente o empaca para más tarde.