Anticuchos de Pollo
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Pechuga de pollo 200 g · 220 kcal
- Pasta de ají panca 40 g · 40 kcal
- Vinagre de vino tinto 20 g · 7 kcal
- Ajo, picado 15 g · 23 kcal
- Comino en polvo 2 g · 8 kcal
- Orégano seco 1 g · 3 kcal
- Aceite vegetal 20 g · 180 kcal
👨🍳 Preparación
- Corta las pechugas de pollo en cubos de 2.5 cm (1 pulgada) y reserva. Si usas brochetas de madera, sumérgelas en agua durante al menos 30 minutos para evitar que se quemen.
- En un tazón grande, combina la pasta de ají panca, el vinagre de vino tinto, el ajo picado, el comino en polvo, el orégano seco, el aceite vegetal, la sal y la pimienta negra. Mezcla bien para crear la marinada.
- Añade los cubos de pollo a la marinada, asegurándote de que todas las piezas estén bien cubiertas. Cubre el tazón y refrigera durante al menos 2 horas, preferiblemente 4 horas o toda la noche, para un mejor sabor.
- Ensarta los cubos de pollo marinados en las brochetas remojadas, aproximadamente 3-4 piezas por brocheta. Pinta cualquier marinada restante sobre el pollo ensartado.
- Precalienta una parrilla o sartén parrilla a fuego medio-alto. Asa los anticuchos durante 3-5 minutos por cada lado, volteándolos ocasionalmente, hasta que el pollo esté bien cocido y tenga un buen dorado.
- Sirve los Anticuchos de Pollo calientes, tradicionalmente acompañados de papas hervidas y choclo (maíz peruano).