Arroz Chaufa (Arroz Frito Peruano)
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Arroz blanco cocido, de un día 150 g · 195 kcal
- Pechuga de pollo, cortada en dados 75 g · 124 kcal
- Huevo grande 45 g · 70 kcal
- Cebollas verdes (cebolletas), rebanadas 12 g · 4 kcal
- Jengibre fresco, rallado 4 g · 3 kcal
- Ajo, picado 3 g · 4 kcal
- Salsa de soja 17 g · 9 kcal
- Aceite de sésamo 4 g · 35 kcal
- Aceite vegetal 7 g · 62 kcal
- Pimiento rojo, cortado en dados (opcional) 13 g · 4 kcal
👨🍳 Preparación
- Bate el huevo con una pizca de sal y pimienta; calienta 1 cucharadita de aceite vegetal en un wok o sartén grande a fuego medio-alto. Revuelve el huevo hasta que esté cuajado, luego retira y reserva.
- Agrega el resto del aceite vegetal al wok. Saltea el pollo cortado en dados hasta que esté cocido y ligeramente dorado, luego retira y reserva junto con el huevo.
- Agrega el jengibre rallado, el ajo picado y el pimiento rojo cortado en dados (si usas) al wok. Saltea durante 1-2 minutos hasta que estén fragantes.
- Agrega el arroz cocido de un día al wok, desmoronando cualquier grumo. Saltea durante 3-5 minutos, asegurándote de que el arroz se caliente bien y quede ligeramente crujiente.
- Regresa el pollo cocido y el huevo revuelto al wok. Vierte la salsa de soja y el aceite de sésamo, luego mezcla bien para combinar todos los ingredientes.
- Finalmente, agrega las cebolletas picadas y saltea por un minuto más. Sirve caliente, opcionalmente adornado con cilantro fresco.