Ziti Vegano Horneado
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Pasta Ziti, seca 450 g · 1575 kcal
- Tomates triturados enlatados 1588 g · 397 kcal
- Cebolla amarilla, mediana 150 g · 60 kcal
- Dientes de ajo 20 g · 30 kcal
- Aceite de oliva extra virgen 40 g · 360 kcal
- Tofu firme, prensado 400 g · 304 kcal
- Levadura nutricional 20 g · 76 kcal
- Jugo de limón 30 g · 6 kcal
- Albahaca seca 2 g · 4 kcal
- Orégano seco 2 g · 5 kcal
- Ajo en polvo 3 g · 10 kcal
- Cebolla en polvo 3 g · 10 kcal
- Mozzarella vegana rallada 200 g · 560 kcal
- Albahaca fresca, para decorar 10 g · 2 kcal
👨🍳 Preparación
- Precalienta tu horno a 190°C (375°F). Engrasa ligeramente un refractario de 9x13 pulgadas.
- Cocina la pasta ziti según las instrucciones del paquete hasta que esté al dente; escurre y reserva.
- Para la salsa marinara, calienta aceite de oliva en una olla grande a fuego medio, luego sofríe la cebolla picada hasta que esté suave, unos 5-7 minutos.
- Agrega ajo picado, albahaca seca y orégano seco; cocina por 1 minuto hasta que estén fragantes. Vierte los tomates triturados, mezcla bien y cocina a fuego lento por 15-20 minutos para que los sabores se integren.
- Mientras tanto, prepara la ricota vegana: en un procesador de alimentos, combina el tofu prensado, levadura nutricional, jugo de limón, ajo en polvo, cebolla en polvo, una pizca de sal y pimienta. Procesa hasta obtener una mezcla suave y cremosa.
- En un tazón grande, combina el ziti cocido con aproximadamente dos tercios de la salsa marinara, asegurándote de que la pasta esté bien cubierta.
- Extiende la mitad del ziti con salsa en el refractario preparado. Cubre con la mitad de la ricota vegana, extendiéndola uniformemente.
- Repite con el ziti y la ricota restantes. Vierte la salsa marinara reservada sobre la capa superior y espolvorea generosamente con mozzarella vegana rallada.
- Hornea por 20-25 minutos, o hasta que el queso esté derretido y burbujeante, y los bordes estén dorados. Si lo deseas, gratina por 1-2 minutos para un dorado extra.
- Retira del horno y deja reposar por 5-10 minutos antes de servir. Decora con albahaca fresca antes de servir.