Bakmi Ayam (Fideos con Pollo)
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Fideos de huevo 150 g · 200 kcal
- Muslo de pollo sin hueso ni piel 120 g · 180 kcal
- Ajo 5 g · 7 kcal
- Jengibre 5 g · 4 kcal
- Salsa de soya clara 18 g · 10 kcal
- Salsa de soya oscura 6 g · 5 kcal
- Salsa de ostiones 12 g · 10 kcal
- Aceite de ajonjolí 4 g · 40 kcal
- Caldo de pollo 50 g · 5 kcal
- Pimienta blanca 1 g · 4 kcal
- Bok Choy 80 g · 10 kcal
- Cebollas verdes (Cebollines) 5 g · 2 kcal
- Chalotes fritos 5 g · 25 kcal
- Aceite vegetal neutro 5 g · 40 kcal
👨🍳 Preparación
- Prepara la cobertura de pollo: Calienta aceite de cocina en un wok o sartén. Sofríe el ajo picado y el jengibre rallado hasta que estén fragantes.
- Agrega el muslo de pollo en cubos y sofríe hasta que esté cocido. Sazona con salsa de soya clara, salsa de soya oscura, salsa de ostiones, azúcar, pimienta blanca y caldo de pollo.
- Deja que hierva a fuego lento hasta que la salsa espese y el pollo esté tierno. Reserva.
- Cocina los fideos de huevo según las instrucciones del paquete hasta que estén al dente. Escalda brevemente el bok choy en la misma agua hirviendo.
- Escurre los fideos y mézclalos con un chorrito de aceite de ajonjolí y un toque de salsa de soya clara en un tazón para servir.
- Cubre los fideos con la cobertura de pollo preparada y el bok choy escaldado. Decora con cebollines picados y chalotes fritos.