Bolitas energéticas

Bolitas energéticas
⏱ 10 min Dificultad: Fácil Snacks Postres 🌱 Vegano 🌾 Sin gluten

Información nutricional

por porción (31 g)
🔥 128kcal
🥩 2Proteínas
🥑 7Grasas
🍞 17Carbohidratos
Fibra: 3 g Azúcar: 0 g Grasas saturadas: 2 g Sal: 0 g

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🛒 Ingredientes

  • Dátiles Medjool sin hueso 17 g · 48 kcal
  • Almendras crudas 8 g · 46 kcal
  • Cacao en polvo sin azúcar 2 g · 5 kcal
  • Aceite de coco 1 g · 9 kcal
  • Coco rallado 3 g · 20 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Combina los dátiles Medjool sin hueso, las almendras crudas, el cacao en polvo sin azúcar y el aceite de coco en un procesador de alimentos.
  2. Procesa hasta que la mezcla forme una masa pegajosa y uniforme que se agrupe al presionarla.
  3. Forma pequeñas bolitas del tamaño de un bocado, de aproximadamente 2.5-3 cm de diámetro.
  4. Pasa cada bolita energética por coco rallado para cubrirla uniformemente.
  5. Refrigera las bolitas energéticas durante al menos 30 minutos antes de servir para que se endurezcan.

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