Wrap de Pollo César
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Pechuga de pollo a la parrilla 120 g · 198 kcal
- Tortilla grande de harina 70 g · 220 kcal
- Lechuga romana 50 g · 8 kcal
- Queso parmesano rallado 15 g · 60 kcal
- Aderezo César 25 g · 83 kcal
- Crutones 10 g · 40 kcal
- Aceite de oliva 5 g · 45 kcal
👨🍳 Preparación
- Sazona la pechuga de pollo con sal y pimienta, luego cocínala en una sartén caliente con aceite de oliva hasta que esté completamente cocida y ligeramente dorada.
- Una vez cocido, deja reposar el pollo unos minutos antes de cortarlo en tiras finas.
- Extiende una tortilla grande de harina. Unta una cantidad generosa de aderezo César uniformemente sobre la tortilla, dejando un pequeño borde.
- Coloca la lechuga romana cortada y las tiras de pollo sobre el aderezo en el centro de la tortilla.
- Espolvorea con queso parmesano rallado y crutones para añadir textura y sabor.
- Dobla los lados de la tortilla, luego enróllala firmemente desde abajo, asegurándote de que todos los ingredientes estén bien sujetos.
- Sirve inmediatamente, opcionalmente cortado por la mitad en diagonal para facilitar el manejo.