Pollo Kapitan
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Muslo de pollo, deshuesado y sin piel 150 g · 250 kcal
- Leche de coco, entera 50 g · 85 kcal
- Chalotes 25 g · 18 kcal
- Dientes de ajo 5 g · 7 kcal
- Jengibre fresco 7 g · 6 kcal
- Galanga fresca 5 g · 2 kcal
- Tallo de limoncillo 7 g · 8 kcal
- Chiles rojos secos, rehidratados 5 g · 2 kcal
- Nueces de la India (Kemiri) 5 g · 35 kcal
- Cúrcuma en polvo 1 g · 3 kcal
- Belacan (pasta de camarones) 2 g · 2 kcal
- Pasta de tamarindo 5 g · 12 kcal
- Hojas de lima kaffir 2 g · 0 kcal
- Aceite vegetal 7 g · 63 kcal
- Azúcar de palma 4 g · 15 kcal
- Agua 112 g · 0 kcal
👨🍳 Preparación
- Prepara la pasta de especias (rempah): Licúa los chiles rehidratados, chalotes, ajo, jengibre, galanga, limoncillo (parte blanca), nueces de la India y belacan hasta obtener una pasta suave.
- Calienta aceite de cocina en una olla grande o wok a fuego medio. Agrega la pasta de especias y sofríe durante 8-10 minutos hasta que esté muy aromática y el aceite se separe.
- Agrega los trozos de pollo a la olla y revuelve bien para cubrirlos con el rempah. Cocina durante 5-7 minutos hasta que el pollo esté ligeramente dorado.
- Vierte la leche de coco, la pasta de tamarindo, el azúcar de palma y las hojas de lima kaffir. Lleva a un hervor suave, luego reduce el fuego a bajo.
- Tapa y cocina a fuego lento durante 25-30 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que el pollo esté cocido y la salsa haya espesado a tu consistencia deseada. Ajusta el sazonado con sal si es necesario.
- Sirve caliente, adornado con hojas frescas de lima kaffir o cilantro picado, tradicionalmente con arroz al vapor.