Sopa de albóndigas de pollo
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Pechuga de pollo molida 80 g · 132 kcal
- Pan molido 8 g · 30 kcal
- Huevo 20 g · 28 kcal
- Caldo de pollo 180 g · 18 kcal
- Zanahoria 25 g · 10 kcal
- Apio 15 g · 2 kcal
- Cebolla 10 g · 4 kcal
- Perejil 5 g · 2 kcal
- Aceite de oliva 5 g · 45 kcal
- Pasta pequeña 15 g · 52 kcal
👨🍳 Preparación
- En un tazón, combine la pechuga de pollo molida con pan molido y huevo. Sazone con una pizca de sal y pimienta, luego mezcle bien.
- Forme la mezcla en albóndigas pequeñas del tamaño de un bocado. Reserve.
- En una olla grande, caliente el aceite de oliva a fuego medio. Agregue las zanahorias, el apio y la cebolla picados, y sofría durante 5-7 minutos hasta que estén suaves.
- Vierta el caldo de pollo y lleve a ebullición suave. Agregue cuidadosamente las albóndigas de pollo al caldo hirviendo.
- Agregue la pasta pequeña y cocine a fuego lento durante 10-15 minutos, o hasta que las albóndigas estén cocidas y la pasta al dente.
- Pruebe y ajuste la sazón si es necesario. Sirva en tazones, decore con perejil fresco y sirva caliente.