Sopa de arroz con pollo
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Pechuga de pollo, cocida, desmenuzada 60 g · 99 kcal
- Caldo de pollo (bajo en sodio) 250 g · 25 kcal
- Arroz blanco cocido 50 g · 65 kcal
- Zanahoria, picada 30 g · 12 kcal
- Apio, picado 20 g · 3 kcal
- Cebolla, picada 15 g · 6 kcal
- Aceite de oliva 5 g · 45 kcal
- Perejil fresco, picado (para decorar) 2 g · 0 kcal
👨🍳 Preparación
- Calienta el aceite de oliva en una olla grande o cacerola holandesa a fuego medio. Agrega las zanahorias, el apio y la cebolla picados; sofríe durante 5-7 minutos hasta que se ablanden.
- Vierte el caldo de pollo y lleva a fuego lento. Agrega el arroz blanco cocido y el pollo desmenuzado, revolviendo suavemente para combinar.
- Deja cocinar a fuego lento durante otros 10-15 minutos para que los sabores se mezclen y se caliente bien. Prueba y ajusta el sazón con sal y pimienta al gusto.
- Sirve en un tazón y decora con perejil fresco picado antes de servir caliente.