Tacos de Pollo

Tacos de Pollo
⏱ 35 min Dificultad: Fácil Almuerzos Cenas 🌾 Sin gluten 🌶️ Picante

Información nutricional

por porción (324 g)
🔥 551kcal
🥩 52Proteínas
🥑 19Grasas
🍞 43Carbohidratos
Fibra: 7 g Azúcar: 0 g Grasas saturadas: 6 g Sal: 3 g

Cuenta calorías con una foto 📸

Esta receta y miles más — con conteo automático de calorías. Solo haz una foto de tu comida.

🛒 Ingredientes

  • Pechuga de pollo sin hueso ni piel 150 g · 249 kcal
  • Tortillas de Maíz 75 g · 158 kcal
  • Cebolla Amarilla, picada 40 g · 16 kcal
  • Cilantro Fresco, picado 10 g · 2 kcal
  • Jugo de Limón 30 g · 8 kcal
  • Aceite de Oliva 10 g · 88 kcal
  • Chile en Polvo 5 g · 15 kcal
  • Comino en Polvo 2 g · 8 kcal
  • Ajo en Polvo 2 g · 7 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Sazone las pechugas de pollo generosamente con sal, chile en polvo, comino y ajo en polvo. Caliente el aceite de oliva en una sartén a fuego medio-alto.
  2. Selle el pollo de 5 a 7 minutos por cada lado hasta que esté bien cocido. Retire de la sartén y desmenuce con dos tenedores.
  3. Caliente las tortillas de maíz en un comal seco o en el microondas hasta que estén flexibles.
  4. Arme los tacos rellenando cada tortilla caliente con pollo desmenuzado, cebolla picada y cilantro fresco. Rocíe con jugo de limón.

Cuenta calorías con una foto 📸

Esta receta y miles más — con conteo automático de calorías. Solo haz una foto de tu comida.

También te puede gustar