Bisque de langostinos

Bisque de langostinos
⏱ 150 min Dificultad: Difícil Almuerzos Cenas Sopas 🌶️ Picante

Información nutricional

por porción (406 g)
🔥 467kcal
🥩 13Proteínas
🥑 38Grasas
🍞 18Carbohidratos
Fibra: 2 g Azúcar: 0 g Grasas saturadas: 23 g Sal: 1 g

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🛒 Ingredientes

  • Colas de langostinos, peladas 50 g · 42 kcal
  • Grasa de langostinos (reservada de las cabezas) 5 g · 45 kcal
  • Mantequilla sin sal 20 g · 144 kcal
  • Harina de trigo todo uso 11 g · 41 kcal
  • Cebolla amarilla, en cubos 30 g · 12 kcal
  • Apio, en cubos 15 g · 2 kcal
  • Pimiento verde, en cubos 20 g · 4 kcal
  • Ajo, picado 3 g · 4 kcal
  • Caldo de langostinos (o caldo de mariscos) 175 g · 7 kcal
  • Salsa de tomate 20 g · 6 kcal
  • Crema para batir 37 g · 150 kcal
  • Perejil fresco, picado 5 g · 2 kcal
  • Cebollín, picado 4 g · 1 kcal
  • Salsa inglesa 2 g · 2 kcal
  • Condimento criollo 2 g · 2 kcal
  • Pimienta de Cayena 1 g · 2 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Si usa langostinos enteros, separe las cabezas de las colas. Pele las colas y reserve la carne. Limpie bien las cabezas, reservando cualquier grasa adherida, luego sale y pimiente ligeramente el interior de las cabezas limpias.
  2. Prepare el relleno para las cabezas: Sofría una pequeña porción de cebolla, apio y pimiento picados con ajo picado en una cucharada de mantequilla hasta que estén suaves. Incorpore carne de langostinos picada finamente (una pequeña cantidad, unos 20 g), pan rallado, un chorrito de caldo de langostinos y condimento criollo para formar una mezcla espesa.
  3. Rellene con cuidado cada cabeza de langostino limpia con el relleno preparado y reserve.
  4. En una olla grande de fondo grueso, derrita el resto de la mantequilla a fuego medio. Incorpore gradualmente la harina de trigo y cocine, revolviendo constantemente, durante 15-20 minutos hasta que se forme un roux oscuro, de color mantequilla de cacahuete.
  5. Añada el resto de la cebolla, el apio y el pimiento verde picados al roux. Cocine, revolviendo, hasta que las verduras estén suaves, unos 8-10 minutos. Incorpore el resto del ajo picado y cocine por un minuto más.
  6. Incorpore gradualmente el caldo de langostinos, asegurándose de que no se formen grumos. Lleve a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, hasta que el bisque espese.
  7. Incorpore la salsa de tomate, la salsa inglesa, el condimento criollo y la pimienta de Cayena. Agregue cualquier grasa de langostinos reservada. Continúe cocinando a fuego lento durante 20-30 minutos, permitiendo que los sabores se mezclen, revolviendo ocasionalmente para evitar que se pegue.
  8. Añada las colas de langostinos reservadas y las cabezas de langostinos rellenas al bisque. Cocine a fuego lento suavemente durante 10-15 minutos, o hasta que las colas de langostinos estén cocidas y las cabezas rellenas estén calientes. Tenga cuidado de no cocer demasiado las colas.
  9. Retire las cabezas rellenas con cuidado. Incorpore la crema para batir y el perejil fresco. Caliente suavemente sin que hierva. Pruebe y ajuste la sazón si es necesario.
  10. Sirva el bisque caliente en tazones. Decore cada porción con una o dos cabezas de langostinos rellenas y perejil fresco adicional. Sirva inmediatamente.

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