Muerditos energéticos
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Avena en hojuelas sin gluten 9 g · 33 kcal
- Crema de cacahuate natural 8 g · 47 kcal
- Miel 7 g · 21 kcal
- Semillas de chía 1 g · 5 kcal
- Coco rallado sin azúcar 1 g · 7 kcal
- Mini chispas de chocolate 3 g · 16 kcal
- Extracto de vainilla 1 g · 0 kcal
👨🍳 Preparación
- En un tazón grande, combina la avena en hojuelas sin gluten, la crema de cacahuate natural, la miel, las semillas de chía, el coco rallado sin azúcar, las mini chispas de chocolate y el extracto de vainilla.
- Mezcla a fondo hasta que todos los ingredientes estén bien combinados y la mezcla sea lo suficientemente pegajosa para formar bolitas.
- Forma la mezcla en pequeñas bolitas del tamaño de un bocado, de aproximadamente 2.5 cm de diámetro.
- Coloca los morditos energéticos en una bandeja forrada con papel para hornear y refrigera durante al menos 30 minutos para que se endurezcan antes de servir.