Corazones de pollo asados

Corazones de pollo asados
⏱ 25 min Dificultad: Fácil Snacks Almuerzos Cenas 🌾 Sin gluten

Información nutricional

por porción (268 g)
🔥 456kcal
🥩 41Proteínas
🥑 31Grasas
🍞 6Carbohidratos
Fibra: 0 g Azúcar: 0 g Grasas saturadas: 8 g Sal: 2 g

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🛒 Ingredientes

  • Corazones de pollo 200 g · 310 kcal
  • Aceite de oliva 14 g · 119 kcal
  • Dientes de ajo 10 g · 15 kcal
  • Cebolla 30 g · 12 kcal
  • Vinagre de vino blanco 10 g · 0 kcal
  • Perejil fresco 5 g · 0 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Limpia los corazones de pollo quitando la grasa o vasos sanguíneos, luego enjuágalos bien bajo agua fría. Escurre y seca con toallas de papel.
  2. En un tazón, combina los corazones de pollo con ajo picado, cebolla en cubos, aceite de oliva, vinagre de vino blanco, sal y pimienta negra. Marina por al menos 15 minutos, o hasta 30 minutos en el refrigerador.
  3. Calienta una sartén grande o una parrilla a fuego medio-alto. Agrega los corazones de pollo marinados y cocina, revolviendo ocasionalmente, durante 8-10 minutos hasta que estén completamente cocidos y ligeramente dorados.
  4. Retira del fuego y decora con perejil fresco picado. Sirve inmediatamente, quizás con una guarnición de farofa o vinagreta.

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