Involtini de Pollo (Rollitos de Pollo)
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Pechuga de pollo 150 g · 165 kcal
- Prosciutto 25 g · 65 kcal
- Queso Provolone 20 g · 72 kcal
- Harina de trigo 5 g · 17 kcal
- Aceite de oliva 10 g · 88 kcal
- Vino blanco seco 40 g · 32 kcal
- Caldo de pollo 60 g · 6 kcal
- Mantequilla 5 g · 35 kcal
- Hojas de salvia fresca 2 g · 0 kcal
👨🍳 Preparación
- Coloca las pechugas de pollo entre dos hojas de plástico y aplánalas hasta que queden delgadas, de aproximadamente 0.6 cm de grosor. Sazona ligeramente con sal y pimienta.
- Sobre cada trozo de pollo, coloca una rebanada de prosciutto y una de queso provolone. Enrolla bien cada pechuga y asegúrala con un palillo.
- Enharina ligeramente los involtini con harina de trigo, sacudiendo el exceso. Esto ayuda a crear una costra dorada.
- Calienta aceite de oliva en un sartén grande a fuego medio-alto. Sella los involtini por todos lados hasta que estén dorados, unos 2-3 minutos por lado.
- Desglasa el sartén con vino blanco, raspando los restos dorados del fondo. Deja hervir a fuego lento durante 1 minuto para que se reduzca ligeramente.
- Vierte el caldo de pollo y agrega las hojas de salvia fresca. Reduce el fuego a medio-bajo, cubre y cocina a fuego lento durante 5-7 minutos, o hasta que el pollo esté bien cocido.
- Retira los involtini del sartén, incorpora la mantequilla hasta que se derrita y luego retira los palillos. Sirve inmediatamente rociados con la salsa del sartén.