Jjimdak
Información nutricional
Cuenta calorías con una foto 📸
Esta receta y miles más — con conteo automático de calorías. Solo haz una foto de tu comida.
🛒 Ingredientes
- Muslo de pollo sin hueso ni piel 200 g · 380 kcal
- Papas 120 g · 90 kcal
- Zanahorias 50 g · 20 kcal
- Cebolla 60 g · 24 kcal
- Setas shiitake secas 10 g · 35 kcal
- Fideos de batata (Dangmyeon) 40 g · 140 kcal
- Agua 150 g · 0 kcal
- Salsa de soya 50 g · 30 kcal
- Azúcar 15 g · 60 kcal
- Ajo picado 10 g · 15 kcal
- Jengibre picado 5 g · 5 kcal
- Chiles rojos secos 2 g · 0 kcal
- Aceite de ajonjolí 5 g · 45 kcal
- Cebollín, picado 10 g · 3 kcal
- Pimienta negra 1 g · 0 kcal
👨🍳 Preparación
- Corta los muslos de pollo en trozos del tamaño de un bocado y enjuágalos bien; escurre y reserva. Remoja los champiñones shiitake secos en agua tibia durante 20 minutos hasta que se ablanden, luego exprime el exceso de agua, recorta los tallos y rebana.
- Pela y corta las papas y zanahorias en trozos grandes. Corta la cebolla en gajos y el cebollín en trozos grandes; pica el ajo y el jengibre.
- En un tazón, combina salsa de soya, azúcar, ajo picado, jengibre picado, agua y pimienta negra para crear la salsa para estofar; mezcla bien para disolver el azúcar.
- En una olla grande o wok, calienta un chorrito de aceite de cocina a fuego medio-alto. Agrega los trozos de pollo y séllalos hasta que estén ligeramente dorados por todos lados, unos 5-7 minutos.
- Agrega las papas, zanahorias, cebollas y champiñones shiitake preparados a la olla. Vierte la salsa para estofar y los chiles rojos secos; lleva a ebullición, luego reduce el fuego a medio-bajo, cubre y cocina a fuego lento durante 25-30 minutos, o hasta que el pollo esté cocido y las verduras tiernas.
- Agrega los fideos de batata a la olla, revolviendo suavemente para sumergirlos en la salsa. Continúa cocinando a fuego lento durante otros 5-7 minutos, o hasta que los fideos estén tiernos y hayan absorbido gran parte de la salsa, que debe espesarse ligeramente.
- Incorpora el aceite de ajonjolí y el cebollín picado. Sirve Jjimdak inmediatamente, opcionalmente decorado con cebollín extra.