Khao Tom (Sopa de Arroz Tailandesa)

Khao Tom (Sopa de Arroz Tailandesa)
⏱ 45 min Dificultad: Fácil Desayunos Almuerzos Cenas 🌾 Sin gluten

Información nutricional

por porción (688 g)
🔥 426kcal
🥩 37Proteínas
🥑 10Grasas
🍞 44Carbohidratos
Fibra: 2 g Azúcar: 0 g Grasas saturadas: 3 g Sal: 2 g

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🛒 Ingredientes

  • Arroz Jazmín 50 g · 180 kcal
  • Pechuga de Pollo, sin hueso ni piel 100 g · 165 kcal
  • Caldo de Pollo 500 g · 20 kcal
  • Jengibre Fresco 5 g · 4 kcal
  • Ajo 3 g · 4 kcal
  • Salsa de Pescado 15 g · 5 kcal
  • Aceite Vegetal 5 g · 45 kcal
  • Cilantro Fresco 5 g · 1 kcal
  • Cebollines 5 g · 2 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Lava el arroz jazmín a fondo bajo agua fría hasta que el agua salga clara; reserva. Corta la pechuga de pollo en rebanadas finas.
  2. En una olla mediana, combina el arroz lavado con el caldo de pollo y lleva a ebullición a fuego medio-alto. Reduce el fuego a bajo, cubre parcialmente y deja cocer a fuego lento durante 15 minutos.
  3. Agrega el pollo en rebanadas a la olla y continúa cociendo a fuego lento durante otros 10-15 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que el pollo esté cocido y los granos de arroz se hayan ablandado y descompuesto en una consistencia similar a la de las gachas.
  4. Mientras la sopa hierve a fuego lento, calienta aceite vegetal en una sartén pequeña a fuego medio. Sofríe el ajo picado y el jengibre rallado hasta que estén fragantes y ligeramente dorados.
  5. Agrega el ajo y el jengibre sofritos a la sopa de arroz. Incorpora la salsa de pescado y una pizca de pimienta blanca, ajustando el sazón a tu gusto.
  6. Sirve el Khao Tom caliente en tazones individuales. Adorna generosamente con cilantro fresco y cebollines picados antes de servir inmediatamente.

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