Memil Guksu (Fideos de trigo sarraceno)

Memil Guksu (Fideos de trigo sarraceno)
⏱ 30 min Dificultad: Fácil Almuerzos Cenas

Información nutricional

por porción (657 g)
🔥 641kcal
🥩 31Proteínas
🥑 4Grasas
🍞 124Carbohidratos
Fibra: 12 g Azúcar: 5 g Grasas saturadas: 1 g Sal: 4 g

Cuenta calorías con una foto 📸

Esta receta y miles más — con conteo automático de calorías. Solo haz una foto de tu comida.

🛒 Ingredientes

  • Fideos de trigo sarraceno (Memil Guksu) 150 g · 510 kcal
  • Agua 400 g · 0 kcal
  • Katsuobushi (hojuelas de bonito) 10 g · 33 kcal
  • Salsa de soya 30 g · 20 kcal
  • Mirin 15 g · 41 kcal
  • Azúcar 5 g · 20 kcal
  • Cebollitas 10 g · 3 kcal
  • Alga nori 2 g · 1 kcal
  • Rábano daikon 30 g · 5 kcal
  • Pasta de wasabi 5 g · 8 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Para preparar el caldo (jangguk), combine agua, katsuobushi, salsa de soya, mirin y azúcar en una olla. Lleve a ebullición a fuego medio durante 10 minutos, luego cuele para retirar las hojuelas de katsuobushi y enfríe el caldo completamente.
  2. Cocine los fideos de trigo sarraceno según las instrucciones del paquete hasta que estén al dente, típicamente 4-5 minutos. Escurra bien y enjuague bajo agua fría corriente para eliminar el exceso de almidón y enfriarlos.
  3. Coloque los fideos enfriados en un tazón para servir. Vierta el caldo frío sobre los fideos. Decore generosamente con rábano daikon rallado, nori desmenuzado y cebollitas finamente picadas. Sirva inmediatamente con una porción de pasta de wasabi al lado para un toque picante opcional.

Cuenta calorías con una foto 📸

Esta receta y miles más — con conteo automático de calorías. Solo haz una foto de tu comida.

También te puede gustar