Cazuela de Mariscos
Información nutricional
Cuenta calorías con una foto 📸
Esta receta y miles más — con conteo automático de calorías. Solo haz una foto de tu comida.
🛒 Ingredientes
- Aceite de Oliva 15 g · 130 kcal
- Cebolla 75 g · 30 kcal
- Ajo 6 g · 8 kcal
- Pimiento Rojo 80 g · 25 kcal
- Tomates en Cubos 100 g · 18 kcal
- Caldo de Pescado 200 g · 10 kcal
- Vino Blanco Seco 50 g · 40 kcal
- Papas 100 g · 77 kcal
- Pimentón Ahumado 2 g · 6 kcal
- Hebras de Azafrán 0 g · 1 kcal
- Camarones (pelados, desvenados) 100 g · 99 kcal
- Mejillones (solo carne) 30 g · 23 kcal
- Almejas (solo carne) 30 g · 24 kcal
- Pescado Blanco Firme (ej. bacalao, merluza) 100 g · 82 kcal
- Vieiras 50 g · 48 kcal
- Perejil Fresco 5 g · 2 kcal
👨🍳 Preparación
- Calienta el aceite de oliva en una olla grande a fuego medio. Agrega la cebolla, el ajo y el pimiento rojo picados; sofríe hasta que estén suaves, unos 5-7 minutos.
- Incorpora los tomates picados, el caldo de pescado, el vino blanco, el pimentón ahumado y las hebras de azafrán. Agrega las papas en cubos y deja cocer a fuego lento durante 15-20 minutos, o hasta que las papas estén tiernas.
- Agrega los trozos de pescado blanco firme y cocina durante 5 minutos. Luego agrega los camarones, mejillones y almejas; cubre y cocina otros 5-7 minutos, o hasta que los mariscos se abran y los camarones estén rosados y cocidos.
- Incorpora las vieiras durante los últimos 2-3 minutos de cocción. Prueba y ajusta la sazón con sal a tu preferencia. Sirve caliente, decorado con perejil fresco picado.