Sándwich de pavo ahumado

Sándwich de pavo ahumado
⏱ 5 min Dificultad: Fácil Almuerzos Snacks

Información nutricional

por porción (220 g)
🔥 397kcal
🥩 31Proteínas
🥑 16Grasas
🍞 29Carbohidratos
Fibra: 4 g Azúcar: 1 g Grasas saturadas: 4 g Sal: 1 g

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🛒 Ingredientes

  • Pan integral 60 g · 150 kcal
  • Rebanadas de pechuga de pavo ahumado 100 g · 135 kcal
  • Mayonesa 15 g · 100 kcal
  • Mostaza Dijon 5 g · 5 kcal
  • Lechuga romana 10 g · 2 kcal
  • Tomate 30 g · 5 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Tuesta ligeramente las rebanadas de pan integral a tu gusto.
  2. Unta mayonesa en un lado de una rebanada de pan y mostaza Dijon en un lado de la otra rebanada.
  3. Coloca las rebanadas de pechuga de pavo ahumado de manera uniforme sobre el pan untado con mayonesa.
  4. Agrega las hojas frescas de lechuga romana y las rebanadas de tomate encima del pavo.
  5. Coloca la otra rebanada de pan, con el lado de la mostaza hacia abajo, encima para completar el sándwich.
  6. Sirve inmediatamente o corta por la mitad en diagonal para facilitar el consumo.

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