Spätzle

Spätzle
⏱ 25 min Dificultad: Media Almuerzos Cenas 🥦 Vegetariano

Información nutricional

por porción (170 g)
🔥 511kcal
🥩 16Proteínas
🥑 14Grasas
🍞 76Carbohidratos
Fibra: 3 g Azúcar: 0 g Grasas saturadas: 7 g Sal: 2 g

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🛒 Ingredientes

  • Harina de trigo todo uso 100 g · 364 kcal
  • Huevo grande 50 g · 75 kcal
  • Agua 10 g · 0 kcal
  • Mantequilla sin sal 10 g · 72 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. En un tazón grande, combine la harina, los huevos, el agua y 2 g de sal. Mezcle vigorosamente con una cuchara de madera hasta obtener una masa suave, espesa, pero ligeramente pegajosa. Bata la masa hasta que se formen burbujas de aire, aproximadamente de 5 a 10 minutos.
  2. Deje reposar la masa a temperatura ambiente durante unos 10-15 minutos para que la harina se hidrate completamente.
  3. Lleve a ebullición una olla grande de agua con sal. Use una máquina para Spätzle o un colador con agujeros grandes para presionar o raspar pequeños trozos de masa directamente en el agua hirviendo.
  4. Cocine durante 2-3 minutos o hasta que los Spätzle floten a la superficie. Retire con una espumadera y transfiera a un tazón con agua fría para detener la cocción, luego escurra bien.
  5. En una sartén grande, derrita la mantequilla a fuego medio. Agregue los Spätzle escurridos y saltee durante 3-5 minutos hasta que estén ligeramente dorados y bien calientes. Sirva inmediatamente como guarnición o con su salsa/gravy favorito.

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