Suki Nam (Sopa tailandesa Hot Pot)

Suki Nam (Sopa tailandesa Hot Pot)
⏱ 35 min Dificultad: Media Almuerzos Cenas Sopas 🌾 Sin gluten 🌶️ Picante

Información nutricional

por porción (700 g)
🔥 431kcal
🥩 47Proteínas
🥑 14Grasas
🍞 27Carbohidratos
Fibra: 6 g Azúcar: 9 g Grasas saturadas: 5 g Sal: 5 g

Cuenta calorías con una foto 📸

Esta receta y miles más — con conteo automático de calorías. Solo haz una foto de tu comida.

🛒 Ingredientes

  • Caldo de pollo 300 g · 30 kcal
  • Pechuga de pollo, en rodajas finas 80 g · 132 kcal
  • Camarones, pelados y desvenados 40 g · 38 kcal
  • Fideos de cristal (vermicelli), secos 20 g · 70 kcal
  • Col china, picada 60 g · 9 kcal
  • Espinaca de agua (o espinaca), picada 40 g · 10 kcal
  • Apio, en rodajas 20 g · 3 kcal
  • Huevo 60 g · 78 kcal
  • Tofu rojo fermentado (tau-hu-yi) 10 g · 13 kcal
  • Chile rojo, picado 3 g · 1 kcal
  • Ajo, picado 3 g · 4 kcal
  • Jugo de limón (lima) 8 g · 2 kcal
  • Salsa de pescado 12 g · 5 kcal
  • Aceite de sésamo 4 g · 36 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Remoje los fideos de cristal en agua tibia durante 10 minutos hasta que estén suaves; escurra y reserve.
  2. En una olla grande, lleve el caldo de pollo a ebullición a fuego medio. Agregue el ajo y el chile picados.
  3. Incorpore el tofu rojo fermentado, la salsa de pescado, el jugo de limón y el aceite de sésamo para crear la base del caldo suki.
  4. Agregue el pollo y los camarones en rodajas al caldo a fuego lento y cocine hasta que estén opacos.
  5. Agregue la col china, la espinaca de agua (o espinaca) y el apio; cocine durante 2-3 minutos hasta que estén ligeramente blandos.
  6. Agregue los fideos de cristal rehidratados y rompa el huevo directamente en la sopa, revolviendo suavemente para que se desintegre ligeramente.
  7. Cocine por otros 1-2 minutos hasta que el huevo esté cuajado y todos los ingredientes estén bien calientes. Sirva inmediatamente.

Cuenta calorías con una foto 📸

Esta receta y miles más — con conteo automático de calorías. Solo haz una foto de tu comida.

También te puede gustar