Sopa de Tarhana con fideos

Sopa de Tarhana con fideos
⏱ 30 min Dificultad: Fácil Almuerzos Cenas Sopas 🥦 Vegetariano 🌶️ Picante

Información nutricional

por porción (289 g)
🔥 171kcal
🥩 4Proteínas
🥑 5Grasas
🍞 26Carbohidratos
Fibra: 3 g Azúcar: 0 g Grasas saturadas: 2 g Sal: 1 g

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🛒 Ingredientes

  • Mezcla de Tarhana seca 20 g · 70 kcal
  • Agua 240 g · 0 kcal
  • Mantequilla 5 g · 36 kcal
  • Pasta de tomate 8 g · 6 kcal
  • Menta seca 1 g · 3 kcal
  • Hojuelas de chile rojo 0 g · 2 kcal
  • Fideos finos (vermicelli) 15 g · 54 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. En un tazón, mezcla la tarhana seca con un poco de agua fría hasta formar una pasta suave; reserva.
  2. En una olla, derrite la mantequilla a fuego medio, luego agrega la pasta de tomate y sofríe por 1-2 minutos hasta que esté fragante.
  3. Agrega el agua restante a la olla y lleva a ebullición, revolviendo ocasionalmente.
  4. Una vez que hierva, incorpora gradualmente la pasta de tarhana, batiendo continuamente para evitar grumos.
  5. Reduce el fuego, agrega la menta seca y las hojuelas de chile rojo, luego cocina a fuego lento por 10-15 minutos, revolviendo frecuentemente hasta que la sopa espese ligeramente.
  6. Agrega los fideos finos (vermicelli) y cocina por otros 5-7 minutos, o hasta que los fideos estén tiernos.
  7. Sirve caliente, opcionalmente decorada con menta adicional o hojuelas de chile.

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