Tensoba
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Fideos soba (secos) 80 g · 270 kcal
- Caldo dashi 300 g · 0 kcal
- Salsa de soja (ligera) 20 g · 16 kcal
- Mirin 15 g · 34 kcal
- Camarones (grandes, pelados) 60 g · 60 kcal
- Harina para tempura 30 g · 100 kcal
- Huevo 15 g · 24 kcal
- Aceite vegetal (absorbido para freír) 12 g · 108 kcal
- Cebolleta (cebollín) 10 g · 3 kcal
👨🍳 Preparación
- Prepara el caldo dashi: Combina agua con kombu y katsuobushi (o polvo dashi), lleva a ebullición y luego cuela. Sazona el dashi con salsa de soja y mirin para crear la base de sopa caliente, y mantenlo caliente.
- Prepara los camarones para la tempura: Pela y desvena los camarones, haz pequeñas incisiones en el lado del vientre para evitar que se enrosquen al freír, y sécalos bien.
- Haz la masa para tempura: Bate suavemente la harina para tempura, el agua fría y un poco de huevo batido hasta que estén justo combinados; no batas en exceso, ya que los grumos son deseables para la crocancia.
- Calienta aceite vegetal en una olla profunda a 170-180°C. Espolvorea ligeramente los camarones con harina de tempura seca, luego sumérgelos en la masa, asegurando una cobertura uniforme.
- Fríe cuidadosamente los camarones rebozados en el aceite caliente durante 2-3 minutos hasta que estén dorados y crujientes. Retira y escurre el exceso de aceite sobre una rejilla.
- Cocina los fideos soba según las instrucciones del paquete en una olla separada con agua hirviendo hasta que estén al dente. Escúrrelos bien y enjuaga brevemente con agua fría si los sirves fríos, o con agua caliente si los sirves calientes.
- Divide los fideos soba cocidos en cuencos. Vierte el caldo dashi caliente sobre los fideos.
- Corona cada cuenco con la tempura de camarones recién frita y decora con cebolletas finamente picadas. Sirve inmediatamente para una mejor crocancia.