Sopa de Tortilla
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Caldo de pollo 250 g · 10 kcal
- Tomates pelados enlatados 100 g · 18 kcal
- Cebolla amarilla 20 g · 8 kcal
- Dientes de ajo 5 g · 7 kcal
- Chiles pasilla secos 5 g · 15 kcal
- Pechuga de pollo cocida deshebrada 60 g · 99 kcal
- Tortillas de maíz 60 g · 126 kcal
- Aguacate 30 g · 48 kcal
- Queso fresco 20 g · 60 kcal
- Crema mexicana 15 g · 30 kcal
- Lima 5 g · 1 kcal
- Aceite vegetal 10 g · 90 kcal
👨🍳 Preparación
- Asa los tomates, la cebolla y el ajo hasta que estén suaves y ligeramente carbonizados. Rehidrata los chiles pasilla secos en agua caliente durante 15 minutos, luego quítales las semillas.
- Licúa los vegetales asados, los chiles rehidratados, un chorrito de caldo, comino y orégano hasta obtener una mezcla suave. Cuela la mezcla para conseguir un caldo sedoso.
- Calienta aceite vegetal en una olla, luego añade la mezcla de chiles licuada y cocina por 5-7 minutos, revolviendo ocasionalmente. Agrega el caldo de pollo y cocina a fuego lento por 15-20 minutos.
- Mientras tanto, corta las tortillas de maíz en tiras finas. Fríe las tiras de tortilla en aceite vegetal caliente hasta que estén doradas y crujientes; escurre sobre papel absorbente y sazona con sal.
- Deshebra la pechuga de pollo cocida. Prepara los acompañamientos: corta el aguacate en dados, desmenuza el queso fresco y corta las limas en gajos.
- Para servir, coloca pollo deshebrado y un puñado de tiras de tortilla crujientes en cada tazón. Vierte el caldo caliente por encima, luego adorna con aguacate, queso fresco y una cucharada de crema. Sirve con un gajo de lima.