Trofie al Pesto
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Pasta Trofie 80 g · 280 kcal
- Hojas de albahaca fresca 30 g · 7 kcal
- Piñones 8 g · 45 kcal
- Diente de ajo 2 g · 3 kcal
- Queso Parmigiano Reggiano (añejo) 15 g · 60 kcal
- Queso Pecorino Sardo (añejo) 5 g · 20 kcal
- Aceite de Oliva Virgen Extra 27 g · 240 kcal
- Papa 50 g · 40 kcal
- Ejotes 30 g · 9 kcal
👨🍳 Preparación
- Prepara el pesto: En un procesador de alimentos o mortero, combina las hojas de albahaca, los piñones, el ajo, el Parmigiano Reggiano, el Pecorino Sardo y una pizca de sal.
- Agrega gradualmente aceite de oliva virgen extra mientras licúas hasta que se forme una pasta suave y verde vibrante; ajusta la consistencia si es necesario.
- Pela y corta la papa en cubos pequeños; recorta los ejotes y córtalos en trozos de 2-3 cm.
- Hierve una olla grande de agua con sal, agrega los cubos de papa y cocina por unos 5 minutos.
- Agrega la pasta trofie y los ejotes a la misma olla con las papas, y cocina según las instrucciones del paquete de pasta hasta que estén al dente.
- Antes de escurrir, reserva aproximadamente 1/2 taza del agua de cocción con almidón; escurre bien la pasta, las papas y los ejotes.
- Transfiere la pasta y las verduras escurridas a un tazón grande, agrega el pesto preparado y mezcla suavemente.
- Agrega una o dos cucharadas del agua de cocción reservada para lograr una consistencia cremosa, luego sirve inmediatamente, adornado con albahaca extra o queso rallado si lo deseas.