Sándwich de pavo y cheddar

Sándwich de pavo y cheddar
⏱ 5 min Dificultad: Fácil Almuerzos Snacks

Información nutricional

por porción (218 g)
🔥 461kcal
🥩 31Proteínas
🥑 23Grasas
🍞 30Carbohidratos
Fibra: 3 g Azúcar: 1 g Grasas saturadas: 10 g Sal: 2 g

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🛒 Ingredientes

  • Pan integral 60 g · 150 kcal
  • Pechuga de pavo en lonchas 80 g · 90 kcal
  • Queso cheddar 28 g · 110 kcal
  • Mayonesa 15 g · 100 kcal
  • Lechuga de hoja verde 10 g · 2 kcal
  • Tomate 20 g · 4 kcal
  • Mostaza de Dijon 5 g · 5 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Toma dos rebanadas de pan integral y unta mayonesa en una rebanada y mostaza de Dijon en la otra, si lo deseas.
  2. Coloca la pechuga de pavo en lonchas uniformemente sobre una de las rebanadas de pan, luego coloca la rebanada de queso cheddar sobre el pavo.
  3. Agrega la lechuga de hoja verde y la rebanada de tomate sobre el queso, luego coloca suavemente la otra rebanada de pan encima para completar el sándwich.

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