Tortitas de salchicha de pavo

Tortitas de salchicha de pavo
⏱ 25 min Dificultad: Fácil Desayunos Cenas 🌾 Sin gluten

Información nutricional

por porción (240 g)
🔥 404kcal
🥩 45Proteínas
🥑 23Grasas
🍞 1Carbohidratos
Fibra: 0 g Azúcar: 0 g Grasas saturadas: 7 g Sal: 3 g

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🛒 Ingredientes

  • Carne molida de pavo, 93% magra 225 g · 338 kcal
  • Salvia seca 0 g · 1 kcal
  • Tomillo seco 0 g · 0 kcal
  • Ajo en polvo 1 g · 2 kcal
  • Cebolla en polvo 1 g · 2 kcal
  • Pimienta negra 0 g · 1 kcal
  • Aceite de oliva 7 g · 60 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. En un tazón mediano, combine la carne molida de pavo, la salvia seca, el tomillo seco, el ajo en polvo, la cebolla en polvo, la pimienta negra y la sal. Mezcle suavemente pero a fondo hasta que todos los ingredientes estén bien incorporados.
  2. Divida la mezcla en dos porciones iguales y aplánelas para formar dos tortitas de aproximadamente 1.5 cm de grosor. Asegúrese de que los bordes estén lisos.
  3. Caliente el aceite de oliva en una sartén antiadherente a fuego medio. Una vez caliente, coloque con cuidado las tortitas de pavo en la sartén, asegurándose de no amontonarlas.
  4. Cocine de 5 a 7 minutos por cada lado, o hasta que estén doradas y bien cocidas, alcanzando una temperatura interna de 74°C. Sirva caliente.

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