Vatapá
Información nutricional
Cuenta calorías con una foto 📸
Esta receta y miles más — con conteo automático de calorías. Solo haz una foto de tu comida.
🛒 Ingredientes
- Pan francés duro 150 g · 398 kcal
- Leche de coco, entera 380 g · 874 kcal
- Aceite de dendê (aceite de palma) 45 g · 405 kcal
- Camarones, pelados y desvenados 400 g · 352 kcal
- Cebolla 120 g · 48 kcal
- Ajo 20 g · 30 kcal
- Jengibre fresco 10 g · 8 kcal
- Cacahuates sin sal 40 g · 227 kcal
- Anacardos sin sal 40 g · 227 kcal
- Caldo de pescado 150 g · 7 kcal
- Pimiento rojo 80 g · 24 kcal
- Cilantro fresco 10 g · 2 kcal
- Jugo de limón (lima) 10 g · 3 kcal
👨🍳 Preparación
- Remoja el pan duro en agua hasta que esté blando, luego exprime el exceso de agua y reserva.
- En una licuadora, combina el pan remojado, la leche de coco, los cacahuates molidos, los anacardos molidos y un poco de caldo de pescado; licúa hasta obtener una mezcla suave.
- Calienta aceite de dendê en una olla grande a fuego medio, luego sofríe la cebolla, el ajo, el jengibre y el pimiento rojo finamente picados hasta que estén fragantes.
- Agrega la mezcla licuada a la olla, revolviendo constantemente para evitar que se pegue, y cocina hasta que la mezcla espese hasta formar una pasta cremosa.
- Agrega los camarones crudos al vatapá, revolviendo suavemente hasta que estén cocidos y rosados, aproximadamente 3-5 minutos.
- Sazona con sal al gusto y una pizca de azúcar si lo deseas; incorpora el cilantro fresco justo antes de servir.
- Sirve caliente, tradicionalmente con arroz blanco o acarajé.