Sopa vietnamita de fideos con pato y bambú
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Muslo de pato, cocido 150 g · 300 kcal
- Brotes de bambú secos, rehidratados 80 g · 16 kcal
- Fideos finos de arroz, cocidos 180 g · 210 kcal
- Caldo de pato 400 g · 40 kcal
- Jengibre fresco, en rodajas 10 g · 8 kcal
- Ajo, picado 5 g · 7 kcal
- Chalotas, en rodajas 10 g · 7 kcal
- Cebollas verdes, picadas 10 g · 3 kcal
- Cilantro fresco 5 g · 1 kcal
- Menta vietnamita (Rau Ram) 5 g · 1 kcal
- Lima, cuña 15 g · 5 kcal
- Salsa de pescado 15 g · 15 kcal
- Azúcar 3 g · 12 kcal
- Chile rojo, en rodajas 5 g · 2 kcal
👨🍳 Preparación
- Limpia bien el pato, quitando el exceso de grasa y glándulas. Frótalo con sal y jengibre, luego hiérvelo durante 5 minutos, desecha el agua y enjuaga el pato para eliminar impurezas.
- En una olla grande, cocina a fuego lento el pato limpio con agua fresca, jengibre, chalotas y una pizca de sal durante 60-90 minutos hasta que esté tierno, retirando la espuma. Retira el pato, deja enfriar un poco, luego deshuesa y corta la carne en rodajas.
- Mientras tanto, rehidrata los brotes de bambú secos según las instrucciones del paquete, generalmente hirviéndolos varias veces y enjuagando. Corta los brotes de bambú rehidratados en rodajas finas.
- Cuela el caldo de pato, reservando el líquido claro. Vuelve a poner el caldo en la olla y llévalo a ebullición, sazonando con salsa de pescado, azúcar y más sal al gusto.
- Para servir, escalda los fideos finos de arroz en agua hirviendo durante 30 segundos, luego escúrrelos bien. Coloca los fideos en un tazón de servir.
- Dispón la carne de pato en rodajas y los brotes de bambú rehidratados sobre los fideos. Vierte el caldo de pato caliente sobre los ingredientes.
- Adorna con cebollas verdes frescas, cilantro y menta vietnamita. Sirve inmediatamente con una salsa de pescado picante de jengibre y chile y una rodaja de lima.