Curry de Pollo Amarillo

Curry de Pollo Amarillo
⏱ 50 min Dificultad: Fácil Almuerzos Cenas 🌾 Sin gluten 🌶️ Picante

Información nutricional

por porción (505 g)
🔥 520kcal
🥩 45Proteínas
🥑 26Grasas
🍞 29Carbohidratos
Fibra: 5 g Azúcar: 4 g Grasas saturadas: 18 g Sal: 2 g

Cuenta calorías con una foto 📸

Esta receta y miles más — con conteo automático de calorías. Solo haz una foto de tu comida.

🛒 Ingredientes

  • Pechuga de pollo 125 g · 180 kcal
  • Leche de coco entera 100 g · 170 kcal
  • Pasta de curry amarillo 15 g · 30 kcal
  • Cebolla 37 g · 15 kcal
  • Pimiento rojo 37 g · 10 kcal
  • Papas 75 g · 60 kcal
  • Salsa de pescado 8 g · 5 kcal
  • Azúcar morena 4 g · 15 kcal
  • Aceite vegetal 4 g · 35 kcal
  • Agua 100 g · 0 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Calienta el aceite vegetal en una olla grande o wok a fuego medio. Agrega la cebolla picada y sofríe hasta que esté suave, unos 3-5 minutos.
  2. Agrega la pasta de curry amarillo a la olla y sofríe durante 1 minuto hasta que esté fragante. Luego añade la pechuga de pollo cortada en dados y cocina hasta que esté ligeramente dorada por todos lados.
  3. Vierte la leche de coco entera y el agua, luego agrega las papas cortadas en cubos. Lleva a ebullición, luego reduce el fuego, cubre y cocina durante 15-20 minutos, o hasta que las papas estén tiernas.
  4. Incorpora el pimiento rojo en rodajas, la salsa de pescado y el azúcar morena. Cocina durante otros 5-7 minutos, o hasta que el pimiento esté tierno pero crujiente.
  5. Prueba y ajusta la sazón si es necesario. Sirve caliente, opcionalmente decorado con cilantro fresco, y típicamente con arroz jazmín al vapor.

Cuenta calorías con una foto 📸

Esta receta y miles más — con conteo automático de calorías. Solo haz una foto de tu comida.

También te puede gustar