Ameijoas à Bulhão Pato
Valor nutricional
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🛒 Ingredientes
- Ameijoas frescas 300 g · 44 kcal
- Azeite extra virgem 20 g · 176 kcal
- Dentes de alho 10 g · 15 kcal
- Coentros frescos 10 g · 2 kcal
- Suco de limão 30 g · 6 kcal
- Vinho branco seco 50 g · 40 kcal
👨🍳 Preparação
- Lave bem as ameijoas em água fria, descartando as que estiverem abertas e não fecharem ao toque.
- Numa panela larga ou tacho, aqueça o azeite em lume médio. Adicione o alho picado e refogue suavemente até ficar aromático, cerca de 1-2 minutos, sem deixar alourar.
- Adicione as ameijoas limpas à panela, juntamente com o vinho branco seco (se usar) e uma pitada de sal. Tampe bem a panela e cozinhe por 3-5 minutos, agitando ocasionalmente, até todas as ameijoas abrirem.
- Retire do fogo. Descarte as ameijoas que não abriram. Misture o suco de limão fresco e polvilhe generosamente com coentros frescos.
- Sirva imediatamente com pão crocante para ensopar o delicioso molho.