Bajirak Kalguksu (Sopa de macarrão com amêijoas)

Bajirak Kalguksu (Sopa de macarrão com amêijoas)
⏱ 35 min Dificuldade: Média Almoço Jantar Sopas

Valor nutricional

por porção (741 g)
🔥 348kcal
🥩 22Proteínas
🥑 2Gorduras
🍞 61Carboidratos
Fibra: 4 g Açúcar: 0 g Gorduras saturadas: 0 g Sal: 3 g

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🛒 Ingredientes

  • Massa Kalguksu Fresca 150 g · 225 kcal
  • Amêijoas Manila (Bajirak) 50 g · 45 kcal
  • Abobrinha Coreana (Aehobak) 50 g · 8 kcal
  • Batata 50 g · 40 kcal
  • Alho picado 6 g · 9 kcal
  • Cebolinha picada 15 g · 5 kcal
  • Molho de Soja 15 g · 10 kcal
  • Molho de Peixe Coreano 5 g · 3 kcal
  • Água (para o caldo, infundida com sabor de kelp/anchova) 400 g · 3 kcal

👨‍🍳 Preparação

  1. Limpe as amêijoas, mergulhando-as em água salgada por 30 minutos, depois enxágue bem. Prepare o caldo fervendo 4 xícaras de água com 5g de alga marinha seca e 10g de anchovas secas por 15 minutos; remova a alga marinha e as anchovas e descarte.
  2. Adicione a batata e a abobrinha fatiadas ao caldo fervente e cozinhe por 5 minutos até ficarem ligeiramente macias. Adicione o macarrão kalguksu fresco, o alho picado, as amêijoas, o molho de soja e o molho de peixe à panela.
  3. Cozinhe por mais 3-5 minutos, ou até que o macarrão esteja macio e as amêijoas se abram. Prove e ajuste o tempero se necessário.
  4. Sirva a sopa quente em tigelas e decore com cebolinha picada. Sirva imediatamente.

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