Frikadeller (Almôndegas dinamarquesas)

Frikadeller (Almôndegas dinamarquesas)
⏱ 45 min Dificuldade: Fácil Almoço Jantar

Valor nutricional

por porção (193 g)
🔥 373kcal
🥩 27Proteínas
🥑 24Gorduras
🍞 9Carboidratos
Fibra: 1 g Açúcar: 0 g Gorduras saturadas: 9 g Sal: 2 g

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🛒 Ingredientes

  • Carne de porco moída (15-20% gordura) 300 g · 750 kcal
  • Carne bovina moída (10-15% gordura) 200 g · 400 kcal
  • Cebola, picada finamente 80 g · 32 kcal
  • Ovo grande 50 g · 70 kcal
  • Farinha de trigo 30 g · 110 kcal
  • Leite integral 100 g · 60 kcal
  • Manteiga (para fritar, absorvida) 10 g · 70 kcal

👨‍🍳 Preparação

  1. Em uma tigela grande, combine a carne de porco moída, a carne bovina moída, a cebola finamente picada, o ovo, a farinha, o leite, o sal e a pimenta.
  2. Misture bem até que todos os ingredientes estejam bem combinados, mas não misture em excesso para manter as almôndegas macias.
  3. Molde a mistura em almôndegas ovais, com cerca de 5-6 cm de comprimento e ligeiramente achatadas. Molhe as mãos com água para evitar que grudem.
  4. Aqueça a manteiga em uma frigideira grande em fogo médio-alto. Uma vez quente, adicione as frikadeller à frigideira, garantindo que não a superlotem.
  5. Frite as frikadeller por 4-6 minutos de cada lado até ficarem douradas e cozidas. Sirva quente com acompanhamentos tradicionais como batatas cozidas ou molho cremoso.

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