Salada de macarrão de vidro

Salada de macarrão de vidro
⏱ 30 min Dificuldade: Fácil Almoço Jantar Saladas 🌾 Sem glúten 🌶️ Picante

Valor nutricional

por porção (338 g)
🔥 424kcal
🥩 35Proteínas
🥑 11Gorduras
🍞 48Carboidratos
Fibra: 4 g Açúcar: 10 g Gorduras saturadas: 2 g Sal: 3 g

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🛒 Ingredientes

  • Macarrão de vidro (vermicelli de feijão-mungo), seco 30 g · 105 kcal
  • Camarão, cozido, descascado 75 g · 75 kcal
  • Carne de porco moída, magra, cozida 50 g · 100 kcal
  • Cenoura, ralada 20 g · 8 kcal
  • Pepino, fatiado 30 g · 5 kcal
  • Tomate cereja, cortado ao meio 30 g · 5 kcal
  • Cebola roxa, fatiada finamente 15 g · 6 kcal
  • Aipo, fatiado 15 g · 2 kcal
  • Coentro fresco, picado 5 g · 0 kcal
  • Folhas de hortelã fresca, rasgadas 3 g · 0 kcal
  • Amendoim torrado, triturado 10 g · 57 kcal
  • Suco de limão fresco 20 g · 6 kcal
  • Molho de peixe 15 g · 10 kcal
  • Açúcar de palma, ralado 10 g · 38 kcal
  • Pimenta olho de pássaro tailandesa, fatiada 5 g · 0 kcal
  • Alho, picado 5 g · 7 kcal

👨‍🍳 Preparação

  1. Mergulhe o macarrão de vidro em água quente por 5-7 minutos até ficar macio, depois escorra, enxágue com água fria e corte em pedaços mais curtos.
  2. Cozinhe o camarão e a carne de porco moída em água fervente ou numa frigideira até estarem completamente cozidos; escorra qualquer excesso de líquido.
  3. Prepare o molho: bata o suco de limão, o molho de peixe, o açúcar de palma, o alho picado e a pimenta fatiada até o açúcar dissolver.
  4. Numa tigela grande, combine o macarrão escorrido, o camarão cozido e a carne de porco moída com as cenouras fatiadas, o pepino, os tomates cereja, a cebola roxa e o aipo.
  5. Despeje o molho sobre os ingredientes da salada e misture suavemente para garantir que tudo esteja uniformemente revestido.
  6. Decore com coentro fresco, folhas de hortelã e amendoim torrado antes de servir imediatamente.

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