Camarões grelhados
Valor nutricional
por porção (305 g)
🔥 395kcal
🥩 53Proteínas
🥑 16Gorduras
🍞 5Carboidratos
Fibra: 0 g Açúcar: 0 g Gorduras saturadas: 3 g Sal: 1 g
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🛒 Ingredientes
- Camarões rei 250 g · 248 kcal
- Azeite 15 g · 132 kcal
- Alho 5 g · 7 kcal
- Suco de limão 30 g · 6 kcal
- Salsinha fresca 5 g · 2 kcal
👨🍳 Preparação
- Limpe e desvene os camarões rei, deixando as caudas. Seque-os com papel toalha.
- Em uma tigela, misture os camarões com azeite, alho picado, uma pitada de sal e pimenta do reino. Marine por pelo menos 10 minutos.
- Pré-aqueça a sua churrasqueira ou chapa em fogo médio-alto. Certifique-se de que esteja quente para obter uma boa selagem.
- Coloque os camarões na churrasqueira quente em uma única camada. Grelhe por 2-3 minutos de cada lado, ou até ficarem rosados opacos e cozidos por completo.
- Retire os camarões da churrasqueira e esprema imediatamente suco de limão fresco sobre eles. Guarneça com salsinha fresca picada antes de servir.
